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sophrologue NANCY Denis LAPLANCHE - 4

"Vers un dévoilement de SOI"

La sophrologie Caycédienne
La sophrologie authentique

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La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l'esprit destiné à rechercher et à dynamiser le positif qui est en vous.

APPRENEZ A RESPIRER

En utilisant toute votre capacité respiratoire, base de votre équilibre physique et psychique.

APPRENEZ A VOUS RELAXER

En passant de la connaissance de la relaxation au "savoir se relaxer", au niveau du corps et de l'esprit. Votre capacité respiratoire, base de votre équilibre physique et psychique.

LES BIENFAITS

Grâce à une pratique régulière vous canalisez vos émotions négatives, gagnez en sérénité, développez votre créativité, vous vous ouvrez au monde avec une attitude positive.

UN OUTIL AU SERVICE DE VOTRE MIEUX-ÊTRE

Que vous soyez jeunes, étudiants, adultes, sportifs ou non, la Sophrologie Caycédienne est une invitation au mieux-être.

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Respirer
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Les Bienfaits

Pour tous, à tout âge, la sophrologie est un formidable outil pour vous apaiser, vous rassurer, vous préparer, vous guider, vous accompagner au quotidien.

Les séances

Les engagements de la Sophrologie.

La séance découverte individuelle ou collective.

Les séances d'approfondissement.

Faisons connaissance

Témoignages

Au fil des rencontres, élève, collégien, lycéen, athlète, sportif, enseignant, entraîneur

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